PERCHE' SOGNAMO?

Il cervello umano è una piccola palla misteriosa di materia grigia. Dopo tutti questi anni, i ricercatori stanno ancora sconcertato da molti aspetti di come e perché funziona come lo fa. Gli scienziati sono stati l'esecuzione di studi dormire e sognare per decenni, e ancora non sono al 100 per cento sicuri circa la funzione del sonno, o esattamente come e perché sogniamo. Sappiamo che il nostro ciclo sogno è di solito più abbondante e migliore ricordato durante la fase REM del sonno. E 'anche abbastanza comunemente accettato tra la comunità scientifica che tutti sogniamo, anche se la frequenza in cui sono ricordati i sogni varia da persona a persona.

La questione se i sogni hanno in realtà una funzione fisiologica, biologica o psicologica ha ancora una risposta. Ma questo non ha 

fermato gli scienziati di ricerca e speculare. Ci sono diverse teorie per spiegare perché sogniamo. Uno è che i sogni lavorano mano nella mano con il sonno per aiutare il cervello ordinare attraverso tutto ciò che raccoglie durante le ore di veglia. Il tuo cervello è incontrato con centinaia di migliaia, se non milioni di ingressi ogni giorno. Alcuni sono dettagli sensoriali minori, come il colore di una macchina di passaggio, mentre altri sono molto più complessi, come la grande presentazione si sta mettendo insieme per il vostro lavoro. Durante il sonno, il cervello lavora per arare attraverso tutte queste informazioni per decidere cosa aggrapparsi a e cosa dimenticare. Alcuni ricercatori si sentono come i sogni hanno un ruolo in questo processo.

Non è solo un salto nel buio però - c'è una certa ricerca per eseguire il backup le idee che i sogni sono legati al modo in cui formiamo i ricordi. Gli studi indicano che, come stiamo imparando cose nuove nelle nostre ore di veglia, sogna aumento mentre dormiamo. I partecipanti a uno studio sogno che stavano assumendo un corso di lingua hanno mostrato una maggiore attività sogno di quelli che non lo erano. Alla luce di tali studi, l'idea che noi usiamo i nostri sogni per ordinare attraverso e convertire i ricordi a breve termine in memoria a lungo termine ha acquisito un certo slancio negli ultimi anni.

Un'altra teoria è che i sogni di solito riflettono le nostre emozioni. Durante il giorno, i nostri cervelli stanno lavorando duramente per rendere i collegamenti per raggiungere determinate funzioni. Quando si pone con un problema di matematica difficile, il vostro cervello è incredibilmente concentrato su quella cosa. E il cervello non servono solo le funzioni mentali. Se si sta costruendo una panchina, il tuo cervello è impegnata a fare i giusti collegamenti per consentire le mani per lavorare in concerto con una sega e un po 'di legno per fare un taglio preciso. Lo stesso vale per le attività semplici come colpendo un chiodo con un martello. Hai mai perso fuoco e distrutto il dito perché la vostra mente era 

Alcuni hanno proposto che di notte tutto rallenta. Noi non siamo tenuti a concentrarsi su qualcosa durante il sonno, così i nostri cervelli effettuare i collegamenti molto sciolto. E 'durante il sonno che le emozioni della giornata dal vivo a nostro ciclo sogno. Se qualcosa sta pesando molto sulla vostra mente durante il giorno, è probabile che si potrebbe sognare su di esso sia espressamente, o tramite evidente immagini. Per esempio, se siete preoccupati di perdere il lavoro per ridimensionamento aziendale, si può sognare sei una persona rattrappito che vive in un mondo di giganti, o che cerchiate un vagare senza meta attraverso un grande abisso deserto.

C'è anche una teoria, sicuramente il meno intrigante del gruppo, che i sogni non servono in realtà alcuna funzione a tutti, che sono solo un sottoprodotto inutile della cottura cervello mentre noi sonno. Sappiamo che la parte posteriore del nostro cervello si riempie molto attiva durante il sonno REM, quando si verifica più sognare. Alcuni pensano che è solo il cervello di avvolgimento per la notte e che i sogni sono cotture casuale e senza senso del cervello che non abbiamo quando siamo svegli. La verità è che, fino a quando il cervello rimane un mistero, probabilmente non saremo in grado di individuare con assoluta certezza esattamente perché sogniamo.