Paralisi nel sonno: staticità sembrante eterna

La paralisi nel sonno o paralisi ipnagogica, è un disturbo del sonno, si ha nel momento del risveglio e ci si ritrova nell'impossibilità di muoversi. Questo disturbo dura molto poco all'incirca due minuti e questi possono sembrare per la persone che ne è affetta istanti eterni. 
In molti paesi come l'Italia, l'Egitto e il Giappone, sono nate delle leggende che giustificano questa paralisi con presenze demoniache e spiritiche. Come esempio possiamo presentare una leggenda abruzzese la quale narrava che durante questo disagio vi era la presenza di una strega.
A differenza delle credenze popolari che diferiscono da zona a zona si stanno sviluppando delle teorie pseudoscientifiche.
Il rimedio per la paralisi nel sonno è: respirare velocemente, provare ad aprire gli occhi e fare piccoli movimenti.

Anna, Emilia e Larissa